谷町・上本町の
美髪、美肌を育てる美容室
口コミで広がり続けるバーデンスシャンプー正規取扱店
Room0323(ルームサンニーサン)の
かわも＆mikanです♪♪
メタボリックて良く聞きますよね？？
気にしている方も多いと思います。
そんな方たちにどうしているのかと
お伺いしますと野菜をメインで摂られている方が
多いのですがそれが原因なんですよ！(笑)
なぜかって！？
昔の野菜や果物って苦くて食べ辛くなかったと
思いませんか？？
最近では甘く食べやすく、収穫量をふやすために
農薬や過剰肥料、遺伝子操作などにより
素材が本来もっていたビタミンやミネラル類が
少なくなっているケースが多いんです。
ほうれん草は
ビタミンA、ビタミンC、鉄分が
豊富と言われていますが
ビタミンAは
1952年には8000でしたが
2001年には4200と52.2％に
ビタミンCは150⇒35と23.3％
鉄分は13⇒2と15.4％しか
摂れなくなっているんです。
ビタミン、ミネラルが十分に摂取されていないと
脂肪や栄養分をエネルギーに変える
ミトコンドリアが働かないので
脂肪が蓄積され今の状態になっているのです。
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