谷町・上本町の
美髪、美肌を育てる美容室
口コミで広がり続けるバーデンスシャンプー正規取扱店
Room0323(ルームサンニーサン)の
かわも＆mikanです♪♪
１、酵素ドリンクをこまめに摂取しましょう！
消化酵素の負担を減らし、酵素バランスを取り戻すため
２．ビタミンB群、ミネラルを補充しましょう！！
代謝を下げさせないために必要です♪
３、水を1日最低2リットル飲みましょう！！！
水を抜いて干からびる状態を防ぐためです☆彡
４、運動、筋トレは行わないようにしましょう！！！！
筋肉が回復するために必要なたんぱく質が摂取できないため
これを例えば金曜日の食事を終えた20時から行うと
土、日、月曜日の20時まで
酵素ドリンク、ビタミンB群、ミネラルの摂取
水２リットルで行っていきます♪♪
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谷町・上本町の
美髪・美肌に
特化した美容室
Room0323（ルームサンニーサン）
〒542-0012
大阪市中央区谷町8丁目2-3
久寿野木ビル1F
営業時間 平日11：00～20：00
土日祝日10：00～19：00
予約優先制
定休日 毎週月曜日、第一火曜日、第三日曜日
（講習等により変更する場合があります。）
TEL:06-6765-0323
アメブロではまた違う内容を
書いておりますッ♪♪
