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体を考えよう♪

糖質制限の注意点!!

大阪 中央区 上本町 谷町 美容室 のブログですッ♪

谷町・上本町の美髪、美肌を育てる美容室

口コミで大人気!バーデンスシャンプー正規取扱店

Room0323(ルームサンニーサン)のかわも&mikanです♪♪

 

11月のお休みは毎週月曜日、7日(火)、19日(日)になっております!!

前回は美肌のカギは抗糖化!?について書かせていただきましたが今回はその注意点についてです♪♪

確かに糖を摂りすぎると危険性が高くなってしまうのですが逆に摂らないとどういうことが起こるのでしょうか??

 

その答えは『糖新生』にあります!!

『糖新生』って??

普段人がエネルギーとして消費しているのが炭水化物などに含まれる糖をブドウ糖にしてエネルギーにしています。

そしてエネルギーがなくならないように肝臓にグリコーゲンして7~8時間保管して使用していきます。

なのでこの蓄えがなくなるころに食事をして糖を補っているんですね♪♪

それ以上の糖質はいつか使えるように蓄えているものが中性脂肪になります。

しかし、3食の食事のどれかを抜いたとしても活動できますよね??

そこで中性脂肪が分解されエネルギーになっているのか!!と思いませんでしたか!?

それは….不正解です!!

中性脂肪が燃焼されエネルギーになるのは最終段階なんです!!

ではその前に行われるのが….『糖新生』なのです!

『糖新生』というのは筋肉を分解してエネルギーを作りだすことです。

そうなんです。

中性脂肪がなくなる前にまず筋肉がなくなっていきます。。

なので筋肉は少なくなりますが中性脂肪はいつまでもなくならないんです。。。

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それを防ぐにはキーワードは『ケトン体』になります♪♪

それはまた次回に。。。

 

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Room0323(ルームサンニーサン)ではヘアデザインだけでなくマツエクと連動して作る美髪デザインを心がけております。

トリートメントで補うのではなくデザインを楽しむ上でのダメージを最大限に抑える技術を追求しお客様にご提供させていただいております。

よりお客様に寄り添えるようにインナービューティからオーソモレキュラーの知識も取り入れてお客様のお役に立てるように知識向上しております。

オーソモレキュラーとは??

ダメージした髪は一回では治すことが難しくダメージさせないことが重要なので通っていただけると長持ちする縮毛矯正(ストレート)、デジタルパーマなどを体験していただけます♪♪

一度の料金は他店に比べ少し高く感じるかもしれませんが通う頻度が少なくなり前よりも安くなったというお言葉もいただいておりますッ☆彡

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髪、肌をダメージさせないメニューを採用☆彡

お客様の綺麗な髪にカラー、パーマ、縮毛矯正(ストレート)などの施術したことにより髪の中にも残ってしまう成分を分解しダメージを与えないメニューを採用しております。

エイジングケア ¥2700

カラー、パーマ、縮毛矯正(ストレート)の成分による髪への負担を軽減し色持ち、艶感をキープさせて老化の原因になる
活性酸素を除去しカラー、パーマの残留成分を分解し薬剤残留を抑えます。

頭皮からお顔のタルミ、シワにつながってしまうのでカラー、パーマにより発生する活性酸素をしっかり取り除くことで美しい肌をキープすることが可能になります。

LINEでのご相談、ご予約も24時間受け付けております。

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大阪市 中央区 谷町・上本町の美髪、美肌を育てる美容室

Room0323(ルームサンニーサン)

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TEL:06-6765-0323

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