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お店に置いてるインナービューティー本TOP4!

続いて…🎶

インナービューティー本のおすすめ♪

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★美腸の教科書

★老けない人は何を食べているのか

★医者が教える最高の美肌術

★美肌の為に必要なこと

 

私はお肌、腸、普段の食べ物は共通していると思っているのでこの3つの事を詳しく理解して、学べば身体自体も綺麗になっていくと思っているので、この本達を選びました!

インナービューティーを学ぶ事は難しそう。と思われがちですが、この本達は読みやすくて逆に、世間では良いと言われていたスキンケアのやり方や、食べ方が〝え!?間違ってた?!〟と言う驚きも書いてあるので、女性は特に正直のめり込んでしまうかと思います♪♪

美肌や、腸や美腸になれる話、老化しない食べ物などが知りたい方は是非おすすめです😉❗️