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体温の違いでどう変わる!?

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Room0323(ルームサンニーサン)の

かわも&mikanです♪♪

前回、体温計の真実で書かせていただいたのですが

体温は37℃がベストと!!

それはなぜなんでしょう??

正しくは深部体温が37℃!!

体温計で測ると人の皮膚から

体温を図るので36.8℃くらいがいいんではないでしょうか??

分かりやすく書いていきますと

・36.5℃⇒(深部体温=37.0℃)健康体

健康そのもので免疫力が上がります。

・36.0℃⇒震えて熱をつくります

鳥肌を立てたり、筋肉をブルブルふるわせることにより

熱産生を増加しようとします。

・35.5℃⇒日常的に続く自律神経失調症や

アレルギー症状が出てきます。

・35.0⇒がん細胞が最も増殖しやすくなります。

・34.0℃⇒おぼれた人が回復できるギリギリの体温

・33.0℃⇒冬山で遭難した時に幻覚などがでてくる凍死寸前の体温

・30.0℃⇒意識がなくなります。

・29.0℃⇒瞳孔が拡大

・27.0℃⇒死体の体温

となっていき0.5度下がるだけでもかなりダメージを受けます。

健康に綺麗になるためには基礎体温を36.5℃に

保つ事も重要なんです。

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