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脂肪燃焼工場ミトコンドリア!

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Room0323(ルームサンニーサン)の

かわも&mikanです♪♪

ミトコンドリアとは!?

人体には約60兆個の細胞があるといわれていて

生命維持活動を行っていますが

ミトコンドリアはこれ等細胞のほぼすべてに

数百~数千存在する細胞小器官です。

そして各細胞が活動するために必要な

エネルギーを生産する働きをしています。

そのため、ミトコンドリアは

「人体の発電所」といわれています。

その具体的役割として

①食事から摂取した糖質と脂肪を

ミトコンドリアに取り込みます。

②ミトコンドリアが働き、体温と

ATP(生命活動に必要な電気信号)を作りだします。

ミトコンドリアが発電する際には

多量のビタミン、ミネラル、アミノ酸、酸素を消費します。

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